家里装暖气片一定要注意“暖气病”的发生。暖气病又怎么预防呢?
发布时间: 2017-11-03   47 次浏览   大小:  16px  14px  12px
 
    冬天伊始,天气变冷,各地的供暖也拉开了帷幕。大冷的天人们都希望暖气烧的热一点,暖气片在驱寒采暖的同事也会给人们带来“暖气病”,一定要注意预防。
    寒冷季节供暖,人因门窗紧闭,空气流通不好、干燥,加上暖气、空调、电暖气等取暖设施会造成室温过高,使得室内空气更加干燥、污染加剧,为病菌的滋生和传播提供了“温床”,致使感冒等呼吸道疾病发病率猛增。泽源暖气片专家温馨提醒:取暖设备导致室内外温差加大,补水的同时还要补充电解质。
    冬季居室内空气流通不好,容易使人患上呼吸道感染、哮喘、气管炎、肺心病等疾病。有的室内温度过高,由于出汗过多,可致血液浓缩及血粘度增高,血管扩张血容量不足,能引起血压下降、心绞痛等心血管疾病症状。
 
暖气病
 
一、预防“暖气病”措施
 
 1、房间适当加湿
    空气湿度下降,会让人感觉皮肤干燥甚至瘙痒,诱发各种疾病。
2、及时清理取暖设备
室内温度上升,一些灰尘、细菌等会变得异常活跃,诱发疾病。
3、每天开窗通风
    长时间待在“暖气房”里,易出现头晕、口鼻发干,甚至引发感冒。
4、室内养盆花
    仙人掌等植物可以在夜晚呼出氧气,使空气湿润度温和,吊兰等一些绿色植物可以蒸发更多水分,增加室内湿度。
    泽源暖气片专家特别提醒,室内温度过高会造成室内外温差较大,人体会产生不适应感,“如果反复进出,又不注意增减衣物,很容易患上呼吸道疾病。”现在很多商场、办公室,甚至是家庭还安装了中央空调,颜浩表示,如果不注意定期清洁,干热的环境就成为了病菌的温床,“所以一定要注意定期清洁取暖设备。”取暖时应及时开窗通风,保持房间里空气的正常流通。“同时需要控制好室内温度,不宜过高。如果还感觉干燥,可以适当增加一些湿度。”
二、暖气病补水小窍门
补水还需补充电解质“很多人发现平时水没少喝,但仍觉得口渴,这是因为只补了水,身体流失的电解质却没有得到补充。正常情况下,人体每天会蒸发掉约1000毫升水分。供暖后,室内干燥,人体会通过皮肤和呼吸等无感性蒸发形式流失更多的水分。大量饮用纯水而不补充电解质的话,会导致电解质失衡,引起自发性的脱水,这就是越喝水越渴的原因。”泽源暖气片专家告诉你,要想预防“暖气病”,除了给外部环境加湿外,还要给身体内补充水分和电解质,增强身体免疫力。对于健康成人而言,最简单补充电解质的方法是直接饮用含电解质的饮品。
    同时也应注意个人卫生,勤洗手,打喷嚏或咳嗽时,用手帕或纸巾轻掩口鼻。平时均衡饮食、适量运动、充足休息、避免过度疲劳。平时应注意多喝水、多吃青菜、水果等富含维生素的食物,少吃一些辛辣刺激的食物。虽然酒能驱寒,但是在有暖气的环境下还是不饮或少饮酒为佳。
 
 
 
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